En slurk om morgenen, mens du leser avisen din bare gjør dagen din komplett. De fleste folks forståelse om te er at det er en kilde til forfriskninger, og ingenting mer. Mange har ikke en anelse om sine fordeler og hvor nyttig det har vært i å gjøre våre liv en sunnere.
For mange som ikke er klar over om viktigheten av te, kan få vite det litt bedre. Tea har eksistert i mer enn 5000 år og forhåpentligvis ville være rundt for en annen 5000 år. Det er fire grunnleggende typer te svart, grønn, oolong og uvanlig og mest sjeldne rasen er hvit.
Alle te kommer fra den samme planten kalt som "Camellia sinensis" en busk som skjer for å vokse opp til 60 fot hvis funnet i naturen. Behandling mønsteret er forskjellig for hver te som gjør forskjellen.
Du kan også ha avkjølt te som er like gunstig som alle andre varm kopp te. Te bærer anti-kreft egenskaper av polyfenoler som bidrar til å bekjempe kreft. Det er meget mindre risiko for hjertesykdom som det hindrer at blod clotting og bidrar til å redusere kolesterolnivået.
Med sjarmen av forfriskninger og legge gnisten til livet ditt, hjelper det også i skjerming deg noen av de mest dødelige sykdommene menneskeheten noensinne har kjent. Etter en grundig forskning har det blitt sagt at drikking 2 kopper te hverdagen kan redusere risikoen for å utvikle ovarian cancer med 50%.
Det har vært veldig nyttig å maksimere din kropp forsvar å bekjempe sykdommer som kreft og hjertesykdom. Svart te beskytter deg mot kreft. Det hjelper også i å redusere dårlig kolesterol.
Det er bedre å ha te i forhold til kaffe fordi kaffe inneholder mer koffein som ikke er bra for helsen vår. En som legger melk til deres te hjelper i utviklingen av sterke bein som melk har kalsium som er bra for bein.
Te inneholder fluor og tanniner som styrer en plakett unna. Det hjelper i å holde din dental poster hvite og skinnende, selvfølgelig inkludert din vanlige dental regime som ville innebære å børste og tanntråd.
Selv om det har vært forskning som koffeinholdige væsker dehydrates kroppen som inkluderer te. Men det har nå blitt sett at koffein ikke tørke du helt, med mindre du tilfeldigvis drikker fem til seks kopper om gangen. Så å ha liten te kan hjelpe deg å forbli hydrert.
Har ingefær te kan hjelpe deg med å få lindring fra sår hals. Å ha urte te kan være veldig bra å kvitte seg med tidlig kaldt angrepet. Te som enchinacea, peppermynte og kamille ville gjøre underverker mot kulden hvis du kombinerer alle disse sammen for å gjøre en brygge varm kopp te. Hvis tatt 2 til 4 ganger om dagen, kan det bare gjøre utslaget.
No comments:
Post a Comment